Jazda na desce snowboardowej może stać się Twoją nową ulubioną zimową aktywnością. Jest to popularny, dynamiczny sport, do którego jednak warto się odpowiednio przygotować. Sprawdź, jak to zrobić!
Wybór butów i sprzętu
Priorytetem jest wybór podstawowego ekwipunku, czyli butów i deski snowboardowej. Buty powinny być dobrze dopasowane, zapewniać komfort i stabilność, dzięki czemu zminimalizujesz ryzyko kontuzji. Sprawdź, jak dobrze dobrać buty snowboardowe: https://www.decathlon.pl/c/htc/jakie-buty-na-snowboard-wybrac-co-to-jest-flex-i-jaki-wybrac_706794be-ded7-4b49-b6c1-dd8c8cc65c3e.
Deskę należy wybrać pod kątem wzrostu i wagi, a także do poziomu umiejętności – warto w tym zakresie poradzić się instruktora albo eksperta z dobrego sklepu sportowego. Nie zapomnij o kasku i ochraniaczach, na przykład na kolana, łokcie i nadgarstki, bo snowboard to sport kontuzjogenny – musisz zapewnić sobie bezpieczeństwo!
Technika i pierwsze kroki na stoku
Nauka jazdy na desce to głównie uczenie się balansu i panowanie nad równowagą ciała. Zacznij więc od przyjęcia prawidłowej postawy – kolana lekko ugięte, ciało stabilne, ciężar rozłożony równomiernie.
Pierwsze dni warto poświęcić na opanowanie umiejętności poruszania się, na przykład na niemal płaskim stoku, a także na hamowanie i podstawowe skręcanie w obu kierunkach. Na sztuczki przyjdzie pora – zacznij od podstaw i upewnij się, że je opanujesz, zanim porwiesz się na trudniejsze stoki.
Warto skorzystać z pomocy instruktora, bo dzięki niemu szybciej przyswoisz podstawy jazdy oraz unikniesz utrwalania błędów, które samodzielnie łatwo można popełnić. Instruktor pokaże Ci podstawowe zasady bezpieczeństwa, nauczy Cię upadać tak, aby nie zrobić sobie krzywdy.
Pamiętaj, że każdemu nauka przychodzi w innym tempie. Nie przejmuj się, jeśli coś Ci nie wychodzi – upadki i potknięcia są wpisane w naukę snowboardu!
Gdzie kupić sprzęt oraz garść praktycznych wskazówek
Dobrym miejscem na zakup sprzętu snowboardowego, na przykład butów, jest sklep sportowy Decathlon, w którym znajdziesz wyjątkowo szeroką ofertę w przeróżnych przedziałach cenowych: https://www.decathlon.pl/sporty/sporty-zimowe/buty-snowboardowe.
Możesz co prawda skorzystać także z wypożyczalni, szczególnie jeśli nie masz pewności, czy to sport dla Ciebie, ale z czasem zrozumiesz, że liczy się wyczucie własnej deski, własnych butów i tego, jaki komfort daje posiadanie akcesoriów dopasowanych wyłącznie pod swoje potrzeby, wymiary i oczekiwania.
Pamiętaj o dobrym, warstwowym ubiorze i o zakupie akcesoriów dodatkowych, takich jak gogle, które ochronią Twoje oczy. Dodatkowo każdorazowo przed wejściem na stok sprawdź, jak wyglądają zasady bezpieczeństwa ustalone w danym miejscu i bezwzględnie ich przestrzegaj.
Zaczynaj od niewielkich prędkości, a z czasem, gdy nabierzesz pewności siebie, możesz zacząć zjeżdżać nieco szybciej. Snowboard to naprawdę ciekawa dyscyplina zimowa, dlatego warto przynajmniej raz jej spróbować!
#Artykuł sponsorowany
